Acordei frustrada ,mas feliz, ontem a noite tive uma crise de compulsão.
O que aconteceu?
Como cheguei cedo em casa,fiz meu chá de frutas que tomo sem açucar , uns 2 litros.Comi meu hamburguer ,como eu falei a única carne q estou conseguindo comer,mas não resisti e comi com pão francês.Deveria tercomido com legumes cozidos ou com salada.
Acontece q chegou ahora da novela,comi outro pao torrado com manteiga, e ainda 3 bolachas de chocolate.Ou seja nao consegui completar meu dia.Mas como vivemos um dia de cada vez,hoje tenho uma nova oportunidade de fazer certo.
Muito dessa compulsão nessa época tem vários fatores,estou na TPM, terminei um relacionamento quepensei que seria p sempre, estou com alguns problemas financeiros, fora os de saúde...onde encontro prazer ? Na comida ,claro.
O ruim é estar ciente disso e ainda nao conseguir controlar
MAS VMO Q VMO QUE O MUNDO É NOSSO ! !
Meu café da manha
1 fatia de queijo branco
1 pão frances
e xic de café
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