A compulsão alimentar só é possível de ser controlada com terapia e dieta
Fechar a boca muitas vezes não é o suficiente para emagrecer e manter o peso por muito tempo. Um tratamento, que alia terapia às dietas, tem dado bons resultados e ajudado pacientes, que trabalham em grupo, a identificar as causas da compulsão alimentar. "Os pacientes passam a enxergar a comida de outra forma e isso provoca alterações nos hábitos e no estilo de vida", diz a psicoterapeuta Yara Daros, que utiliza o método 'Forma Leve' há oito anos.
O tratamento tem como objetivo reeducar pacientes em relação à alimentação, utilizando dietas, dicas de nutricionistas e sessões de terapia para resolver problemas que vão além da compulsão. "As pessoas falam sobre suas vidas e descobrem que direcionam para a comida a ausência de algum sentimento", explica Yara. As reuniões acontecem uma vez por semana durante um ano e cada aula tem um tema específico que é discutido pelo grupo. Segundo a terapeuta, no processo, as pessoas percebem como fazem as escolhas na vida. "Quem escolhe mal a comida escolhe mal todo o resto."
Frutas em vez de doce
Após diversas dietas, a técnica de enfermagem Rosângela Ferreira, 31 anos, procurou o tratamento e passou a não misturar emoção com comida. "A terapia mudou minha vida, pois me ensinou a ver como a alimentação era reflexo de vários outros aspectos", afirma Rosângela, que era viciada em doces e hoje satisfaz sua necessidade de ingerir açúcar apenas com frutas. No passado, a técnica de enfermagem foi uma adolescente obesa. Hoje, com 58 kg, diz estar satisfeita com o corpo. "Com as outras dietas, eu sempre voltava a engordar. Dessa vez, emagreci e consegui manter o peso", conta ela, 12 kg mais magra um ano e meio após o término do tratamento.
Com menos 14 kg - hoje pesa 74 kg -, a estudante de Psicologia Claudini Pereira Campos, 31 anos, está na reta final do tratamento, que começou há 11 meses. Antes, ela convivia com a mania de controlar tudo ao seu redor e de descarregar a tensão na comida. "Sabia que tinha compulsão alimentar e aprendi a lidar com isso", relata Claudini, que quer perder mais um quilo no último mês. "É a minha meta."
A maioria dos pacientes da dieta ¿Forma Leve¿ são mulheres porque, segundo a psicoterapeuta Yara Daros, homens têm muita dificuldade para falar de seus problemas, principalmente diante de um grupo. Os poucos que procuram o método para emagrecer, porém, conseguem até 90% de sucesso, diferentemente das mulheres, que têm índice próximo dos 65%. "Os homens são mais objetivos. Eles levam o tratamento mais a sério e emagrecem mais", diz Yara.
Mais informações no site www.formaleve.com.br
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